SOPHROLOGIE "APPRIVOISER SES EMOTIONS"

Description du service

Séance de Sophrologie - Apprivoiser ses émotions Envie de mieux comprendre et vivre vos émotions au quotidien ? L'Ancrage Association vous invite à une séance de sophrologie en groupe sur le thème "Apprivoiser ses émotions", pour explorer des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation positive. Séance de Sophrologie - Apprivoiser ses émotions Envie de mieux comprendre et vivre vos émotions au quotidien ? L'Ancrage Association vous invite à une séance de sophrologie en groupe sur le thème "Apprivoiser ses émotions", pour explorer des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation positive. Date : Samedi 24 mai Horaire : De 11h à 12h15 Tarif : 13€ Lieu : SMARTCITY Campus, 1 rue de Clairefontaine, Rambouillet Offrez-vous une parenthèse de bien-être pour apprendre à accueillir vos émotions avec plus de sérénité. Réservation obligatoire !