5 novembre📍 Salle des fêtes de Sonchamp🎟️ Entrée libre et gratuite Les associations L’Ancrage et Sport Rencontre vous invitent à une journée consacrée au bien-être et à la santé mentale. Une belle occasion de découvrir différentes pratiques, d’échanger avec les professionnelles et de prendre un temps pour soi. Nous vous attendons nombreux !

Atelier d’expression corporelle et théâtrale (1h30) inspiré du clown, qui mobilise le corps et l’esprit. Les participants y créent un personnage ancré dans le présent, favorisant le lâcher-prise, la prise de parole, la libération des tensions et l’expression des émotions. Déroulé type d’une séance : Échauffement corporel et vocal : mise en disponibilité du corps, de la respiration et de la voix. Déambulation : exploration de l’espace et du rythme personnel, à l’écoute de so

Un outil ludique, immersif et participatif, qui permet aux élèves de coopérer, de réfléchir, de ressentir et de se positionner face à une situation. Chaque intervention est suivie d’une heure de débat participatif, afin de mettre des mots sur les mécanismes du harcèlement, explorer les rôles de chacun et identifier des ressources concrètes.

Comment fonctionne notre cerveau lorsque nous apprenons ? Qu’est-ce qui favorise l’attention, la mémorisation et la compréhension ? Et surtout, quelles attitudes peuvent nous aider à apprendre plus efficacement et avec davantage de confiance ?

"Notre pépite de l’intérieur Aujourd’hui, nous souhaitons mettre à l’honneur Josiane Sauvage Collonge, membre praticienne de L’Ancrage et véritable richesse pour notre collectif. Josiane, c’est un engagement précieux, discret et profondément généreux. Elle donne de son temps, de son écoute, de son énergie et de ses nombreuses compétences professionnelles pour soutenir chacune d’entre nous, selon les besoins du moment. Toujours disponible, attentive et bienveillante, elle sait

Découvrez nos prochains événements ! Des moments de partage et de découverte dédiés au bien-être et à l'épanouissement vous attendent ! Et de nouveaux événements arriveront tout bientôt ! Restez connecté(e)s ! mercredi 16 & 23 septembre 2026 • 19:00-21:00 Découverte Théâtre-Clown Ados Et Adultes Découvrez l'univers du clown lors d'ateliers accessibles dès 15 ans. Sans expérience, explorez votre créativité à travers des exercices corporels et un jeu scénique libérateur, le t

Une nouvelle rentrée se prépare…

Ça y est… le cartable est posé, les cahiers sont fermés…

Evénement exceptionnel!! Le dimanche 14 juin de 10h à 18h, l'Ancrage s'associe a Être femme et Naître maman pour organiser le #PostpartumTour ! Une journée qui s'annonce incroyable avec des ateliers, des conférences, de nombreuses rencontres et un vide puériculture ! Ne ratez pas cet événement ! Et inscrivez-vous sans tarder pour réserver votre place ! https://docs.google.com/.../1FAIpQLSfzo9rOH6v.../viewform... A très vite, Chaleureusement, L'équipe de l'Ancrage Pour plus d'

Découvrez nos prochains événements Des moments de partage et de découverte dédiés au bien-être et à l’épanouissement vous attendent ! 📅 vendredi 5 juin 2026 • 10:00-11:00 Prendre soin de son énergie pendant la grossesse Venez vivre une parenthèse de douceur le 5 juin pour les futures mamans. Au programme : sophrologie, danse et yoga pour revitaliser votre corps, gérer la fatigue et accompagner votre grossesse en toute sérénité. 📍 SMART CITY CAMPUS, 1 Rue de Clairefontaine,

🌼 En Mai, fais ce qu'il te plaît avec l'Ancrage 🌼 Pour ce mois de Mai, venez découvrir de nouveaux ateliers dédiés au bien-être, à l’épanouissement, au mouvement, qui raviront petits et grands ! 📅 mercredi 6 mai 2026 • 15:00-16:00 ÉVEIL DES TOUT PETITS (GRATUIT) Moment dédié à l'éveil de l'enfant (2–5 ans) autour du corps, des sens et de la découverte du souffle. Entrée gratuite. 📍 Smart City Campus – 1 Rue de Clairefontaine, Rambouillet Gratuit Je m'inscris 📅 jeudi 7

Le Printemps s'installe, nos nouveautés aussi ! Après ces longs mois d'hiver, avril est le moment idéal pour sortir de sa bulle et remettre du soleil dans nos journées ! À l'Ancrage, nous vous proposons ce mois-ci un programme riche de nouveautés pour vous accompagner avec douceur dans cette nouvelle saison

On a commencé par une journée spéciale le 8 mars à l'occasion de la Journée internationale des droits de la femme! Un programme tout au long de la journée pour prendre soin de vous et mettre à l'honneur chaque femme incroyable que vous êtes. Et puis d'ici quelques jours le printemps pointera le bout de son nez. Le printemps est toujours symbole de renouveau. Il vient insuffler un nouveau souffle, une nouvelle énergie. Le printemps est aussi le moment de semer vos petite

Carol Valet Hier, nous sommes venue écouter Carol Valet - maman d’un garçon dyslexique devenue formatrice de la méthode @davis - parler des talents de nos enfants DYS, découvrir que nos enfants DYS sont les dignes héritiers de leur parents – chouette de le savoir pour mieux soutenir nos enfants -, prendre conscience que notre société a encore besoin de mettre nos enfants dans ces trop nombreuses cases (dyslexie, dysorthographie, dyspraxie, dyscalculie,…) pour adapter les appr

Il est temps pour nous de vous présenter notre programmation du mois de février.

Après le tourbillon des fêtes, on remet doucement les pieds sur terre, on reprend le rythme… et c’est souvent là que remontent les questions, les bonnes résolutions, les envies de prendre soin de soi et de sa famille. Dans cette newsletter, vous trouverez le programme de nos ateliers de janvier : des temps pour souffler, comprendre, partager, et repartir avec des outils concrets pour le quotidien. Que vous soyez déjà venu·es à L’Ancrage ou que vous nous découvriez, vo

Je suis Claire, réflexologue en énergétique chinoise et naturopathe certifiée, membre de l'AFRI (Association Française des Réflexologues Indépendants) et du SPN (Syndicat des Professionnels de la Naturopathie). Je propose des consultations en naturopathie et en réflexologie adaptées à tous (du plus jeune âge aux seniors). Passionnée par la compréhension du vivant et par les concepts de la médecine traditionnelle chinoise, j'ai à cœur de lier ces pratiques pour un accompagn

Dernière newsletter de l’année… et l’envie sincère de vous dire merci, de vous partager nos ateliers de ce mois de décembre et de continuer à tisser, ensemble, un espace bienveillant et vivant.

Sylvie Captain-Sass Hier soir, au Court-Bouillon, nous étions une petite trentaine à venir à la rencontre de Sylvie Captain-Sass qui, en tant que neuro-artiste, nous a parlé de nos multiples potentialités en nous rappelant nos 10 intelligences multiples : sensible + verbale + interpersonnelle + intrapersonnelle + visuelle + créative + mathématique + musicale + kinesthésique + naturaliste. Elle nous a proposé d'aller à la rencontre des nôtres, convaincue qu'on les a toutes. El

Quelques chiffres : •⁠ ⁠D’après les études , cela concerne 3 à 5 % des enfants 👧👦. •⁠ ⁠Il y aurait un chevauchement de 40 % entre le TDAH et le TOP. ➡️ Le comportement tyrannique est une situation où l’enfant est trop contrôlant , opposant et utilise la violence . ➡️ Le TOP est un trouble qui apparaît souvent dans la petite enfance chez des enfants facilement agacés, fâchés , rancuniers qui contestent les figures d’autorité. ➡️ Les enfants au comportement tyrannique ont