Salon du Bien-être & de la Santé Mentale 15 novembre

📅 15 novembre📍 Salle des fêtes de Sonchamp🎟️ Entrée libre et gratuite

Les associations L’Ancrage et Sport Rencontre vous invitent à une journée consacrée au bien-être et à la santé mentale.

Venez rencontrer les praticiennes présentes et découvrir leurs approches lors d’ateliers découverte :

• Hypnose et EMDR pour apaiser les émotions, les peurs et les angoisses.
  

• Méthode Feldenkrais, une approche fondée sur l’exploration et l’écoute du corps, pour améliorer le confort de vie et favoriser une meilleure organisation des mouvements.
  

• Massages bien-être pour vous ressourcer et vous offrir un moment de détente.
  

• Coaching et conseil en développement personnel et professionnel.
  

• Somnologue : des accompagnements autour du sommeil et de la régulation émotionnelle, pour contribuer à une meilleure santé physique et mentale à tout âge.
  

• Art-thérapie : un accompagnement tout en douceur par la création et l’expression de soi, au service du mieux-être et du développement personnel.
  

• Psychothérapie, accompagnement des traumatismes — enfants, adolescents, adultes et couples.
  

• Orthopédagogie et médiation animale : un accompagnement pour aider petits et grands à mieux comprendre leur fonctionnement, retrouver confiance et développer leurs ressources, notamment grâce à la relation au vivant.
  

Une belle occasion de découvrir différentes pratiques, d’échanger avec les professionnelles et de prendre un temps pour soi. Nous vous attendons nombreux !