Newsletter - Les rendez-vous bien-être de l’Ancrage à Rambouillet
- Citial Van Wersch Bocher
- 31 juil.
- 3 min de lecture
Bonjour à toutes et à tous,
Nous sommes heureux de vous présenter les prochains évènements proposés par l’association L’Ancrage au Smart City Campus de Rambouillet.
Découvrez des moments de partage, de découverte et de bien-être pour petits et grands !
🌳🌲Séance de sophrologie en plein air "se reconnecter par le souffle" , avec Clara, Sophrologue
Vendredi 8 août, 18h00 - 19h30
Venez profiter d’une séance en plein air pour respirer profondément, relâcher les tensions et se recentrer moment pour souffler, créer et se recentrer.
Au programme : Exercices de respiration -Relaxation dynamique -Visualisation guidée
L'atelier aura lieu en forêt de Rambouillet. Le lieu précis vous sera communiqué 72h avant.
En cas de mauvais temps la séance se fera en intérieur
A partir de 12 ans.
Aucun prérequis nécessaire... Laissez-vous porter ! 🌿
Tarif : 13 €
Réservation obligatoire sur HelloAsso.
Renseignements : 06.51.87.07.50 ou clara.henry.sophro@gmail.com
🧒🧑🦱Atelier "La place du père", avec Josiane, Psychanalyste
Vendredi 22 août, 19h00 - 20h30
« Ça ne va pas avec nos enfants parce qu’il ne prend pas sa place de père. »
Vous avez déjà entendu ça ? Peut-être même dit ? Alors… on fait comment, hein ?
- Qu’est-ce que cette fameuse “place du père” ?- En quoi est-elle différente de celle de la mère ?- Pourquoi est-ce si flou, si complexe parfois ?
- Et si on est séparés ?
- Et quand on est parent solo ?
- Est-ce qu’il y a encore une place paternelle symbolique ?
Venez en discuter dans un espace d’échange bienveillant 🗣️
Tarif : 12 euros par participant et 9 euros par adhérent
Réservation obligatoire sur HelloAsso.
Renseignements : ajccpsy7875@gmail.com
🧒🧑🦱Atelier "La place du père", avec Josiane, Psychanalyste
Samedi 23 août, 14h00 - 16h30
Souvent les mamans disent « Ça ne va pas avec nos enfants parce qu’« il » ne prend pas sa place de père. Alors, on fait comment, hein ? »
Vous êtes futurs parents, parents, parents d'accueil, professionnels en soutien parental et curieux d’en discuter ? Alors rejoignez-nous ! 💬
Tarif : 12 euros par participant et 9 euros par adhérent
Réservation obligatoire sur HelloAsso.
Renseignements : ajccpsy7875@gmail.com
🤱👶Atelier massage enfant / bébé, avec Julie, Accompagnante périnatale
Mardi 26 août, 10h00 - 11h00
Un moment de tendresse, un lien qui se tisse… Offrez à votre enfant la magie du toucher bienveillant.
Idéal pour renforcer le lien affectif, apaiser les émotions et les tensions, instaurer un rituel de bien-être. 💆
De la naissance à 12 ans.
*Tarif : 18 euros par duo parent / enfant
Réservation obligatoire sur HelloAsso.
Renseignements : Julie au 06.81.27.42.18
🎒 🏫Atelier parent / enfant : Naturopathie et Sophrologie pour préparer la rentrée! avec Claire, Naturopathe et Clara, Sophrologue
Mercredi 27 août, 14h30 - 16h30
Durant cet atelier parent / enfant, nous vous proposons de découvrir des outils naturels, bienveillants et ludiques pour accompagner votre enfant vers une rentrée apaisée !
Et si avant le rythme de la rentrée, vous vous offriez une parenthèse douce à partager avec votre enfant ?! 💑
Aucun prérequis nécessaire... Laissez-vous porter !
A partir de 6 ans
Tarif : 28 € par duo parent / enfant
Réservation obligatoire sur HelloAsso.
Renseignements : 06.51.87.07.50 ou clara.henry.sophro@gmail.com
👭🌲Cercle de femmes avec Clara, Sophrologue et Julie, Accompagnante périnatale
Vendredi 29 août, 19h30 - 21h00
Et si vous vous accordiez un moment hors du temps, entre femmes, au cœur de la forêt ?
Dans la douceur et la puissance du cercle, venez vous reconnecter à vous-même, à la nature, et aux autres femmes. Ici, pas de masque, pas de rôle à jouer : juste l’espace pour respirer, déposer, écouter, partager…
Un temps de parole, de silence, d’ancrage et de sororité, enveloppé par la présence vivante et apaisante des arbres 🌕🌳
Tarif : 22 €
Réservation obligatoire sur HelloAsso.
Renseignements : 06.51.87.07.50 ou clara.henry.sophro@gmail.com
🌳🌲Séance de sophrologie en plein air "rentrée zen", avec Clara, Sophrologue
Samedi 30 août, 11h00 - 12h30
Et si vous commenciez la rentrée en respirant pleinement, en bougeant doucement, en vous recentrant ?
Offrez-vous une parenthèse de calme et d’équilibre en plein air, pour relâcher les tensions, apaiser le mental et accueillir la rentrée avec sérénité." ☀️🧘♀️
Au programme : Exercices de respiration -Relaxation dynamique - Visualisation guidée
L'atelier aura lieu en forêt de Rambouillet. Le lieu précis vous sera communiqué 72h avant.
En cas de mauvais temps la séance se fera en intérieur.
A partir de 12 ans.
Aucun prérequis nécessaire... Laissez-vous porter ! 🌿
Tarif : 13 €
Réservation obligatoire sur HelloAsso.
Renseignements : 06.51.87.07.50 ou clara.henry.sophro@gmail.com
Pour plus d’informations et pour réserver vos places, rendez-vous sur HelloAsso ou contactez-nous à association@lancrage.info.
Vous pouvez encore nous retrouver sur www.lancrage.info et nous soutenir par votre adhésion sur https://www.helloasso.com/associations/l-ancrage-association/adhesions/adhesion-famille
Au plaisir de vous retrouver lors de ces événements bien-être !
L’équipe de L’Ancrage
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