Newsletter - Les rendez-vous bien-être de l’Ancrage à Rambouillet
- Laetitia
- 15 sept.
- 4 min de lecture
Bonjour à toutes et à tous,
Nous sommes heureux de vous présenter les prochains ateliers du mois de septembre, séances et conférences proposés par l’association L’Ancrage au Smart City Campus de Rambouillet.
Découvrez des moments de partage, de découverte et de bien-être pour petits et grands !
Découverte de la sophrologie en plein air - GRATUIT
Samedi 6 septembre, 11h00-12h30
Poigny-la-Forêt (lieu exact communiqué 48h avant)
Offrez-vous une parenthèse de bien-être en forêt.
Venez découvrir la sophrologie dans un cadre naturel et ressourçant ! Une séance gratuite et ouverte à tous, pour vous reconnecter à votre corps, à votre souffle… et à la nature 🌞
Tarif : GRATUIT
Réservation obligatoire sur HelloAsso.
Renseignements : Clara HENRY, sophrologue certifiée, 06.51.87.07.50
Respire et marche en respiration consciente en forêt
Dimanche 7 septembre, 10h45 – 12h15
Lieu exact communiqué lors de l’inscription
Offrez-vous une parenthèse hors du temps… Venez marcher en pleine conscience, guidé·e par votre souffle, au rythme de la nature. Au fil du chemin, nous alternerons temps de marche douce, exercices respiratoires simples et moments d’écoute silencieuse.
Tarif : 13 €
Réservation obligatoire sur HelloAsso.
Renseignements : 06.51.87.07.50
Atelier art-thérapie et sophrologie (2) – A PARTIR DE 12 ANS -
Mercredi 10 septembre – 14h30 à 16h30
L’Ancrage Association, SMART CITY CAMPUS 1 rue de Clairefontaine, 78120 RAMBOUILLET
Offrez-vous une parenthèse créative et ressourçante ! Cet atelier d’art-thérapie et sophrologie vous invite à explorer vos émotions par le souffle, le corps et l’expression artistique. Un temps pour relâcher les tensions, réveiller votre créativité et renouer avec vos ressources intérieures.
Tarif : 25 €
Réservation obligatoire sur HelloAsso.
Renseignements : 06.51.87.07.50
Papote et Bricol'Art
Vendredi 12 septembre - 18h à 20h
L’Ancrage Association, SMART CITY CAMPUS 1 rue de Clairefontaine, 78120 RAMBOUILLET
Et si vous preniez 2 heures pour créer, papoter et tisser du lien ? Le temps d’un soir, retrouvons-nous pour un atelier convivial où la créativité rencontre la rencontre humaine. Pas besoin d’être artiste : l’important est de partager un moment simple, joyeux et inspirant.
Tarif : 18 € tout compris
Réservation obligatoire sur HelloAsso.
Renseignements : 06.51.87.07.50
Atelier parents - enfants "Les émotions de la rentrée"
Samedi 13 septembre - 14h30 à 16h00
L’Ancrage Association, SMART CITY CAMPUS 1 rue de Clairefontaine, 78120 RAMBOUILLET
La rentrée est souvent synonyme de nouveautés, d’excitation… mais aussi de stress et d’émotions parfois difficiles à gérer, autant pour les enfants que pour les parents. Et si vous preniez un moment pour partager un temps de douceur et de connexion ?
Tarif : 23€ par duo (parent + enfant) Collation offerte - À partir de 7 ans
Réservation obligatoire sur HelloAsso.
Renseignements : 06.51.87.07.50
Atelier de Sophrologie – Relâcher les tensions
Samedi 13 septembre - 11h – 12h15
L’Ancrage Association, SMART CITY CAMPUS 1 rue de Clairefontaine, 78120 RAMBOUILLET
La rentrée est souvent une période chargée, parfois stressante…
Cet atelier est une parenthèse bienveillante pour vous offrir du temps, de l’écoute et du soin.
Dans un cadre chaleureux et respectueux, je vous guiderai à travers : Des exercices de respiration pour apaiser le mental.
Des mouvements doux pour relâcher les tensions du corps. Un temps de détente profonde pour repartir serein et ressourcé
Tarif : 13€ - À partir de 12 ans
Réservation obligatoire sur HelloAsso.
Renseignements : 06.51.87.07.50
Atelier "Bricolo Goûter" pour les enfants de 3 à 12 ans (2 groupes)
Mercredi 17 septembre - 15h – 16h30
L’Ancrage Association, SMART CITY CAMPUS 1 rue de Clairefontaine, 78120 RAMBOUILLET
Et si vos enfants passaient un mercredi après-midi à la fois créatif, ludique… et gourmand ?
Le Bricolo Goûter, c’est : Un temps rien que pour eux, pour bricoler, inventer et laisser libre cours à leur imagination. Un espace bienveillant où chacun peut expérimenter, créer, partager. Un moment de convivialité autour d’un bon goûter offert
Tarif : 15€ tout compris (atelier, matériel, goûter)
Réservation obligatoire sur HelloAsso.
Renseignements : 06.51.87.07.50
Atelier "La place du père" – mené par Josiane Sauvage Collonge, Psychanalyste
Vendredi 19 septembre - 19h à 20H30
L’Ancrage Association, SMART CITY CAMPUS 1 rue de Clairefontaine, 78120 RAMBOUILLET
Le père, on peut parfois s’en passer… mais pas de la fonction paternelle, essentielle à la construction psychique de l’enfant. Même en famille monoparentale, elle existe ! Entre la place du père réel et la représentation que l’enfant s’en fait, découvrons ensemble ces deux regards complémentaires.
Tarif : 12€ tout compris
Réservation obligatoire sur HelloAsso.
Renseignements : ajccpsy@gmail.com
Atelier "La place du père" – mené par Josiane Sauvage Collonge, Psychanalyste
Samedi 20 septembre – 15H à 16H30
L’Ancrage Association, SMART CITY CAMPUS 1 rue de Clairefontaine, 78120 RAMBOUILLET
Le père, on peut parfois s’en passer… mais pas de la fonction paternelle, essentielle à la construction psychique de l’enfant. Même en famille monoparentale, elle existe ! Entre la place du père réel et la représentation que l’enfant s’en fait, découvrons ensemble ces deux regards complémentaires.
Tarif : 12€ tout compris
Réservation obligatoire sur HelloAsso.
Renseignements : ajccpsy@gmail.com
Atelier “Stop aux crises” pour les parents d’enfants de 1 à 18 ans et les professionnels de l’enfance – 3 SESSIONS INDISSOCIABLES-
Dimanche 28 septembre – 10H à 13H30
Dimanche 12 octobre – 14H à 17H30
Dimanche 16 novembre – 10H à 13H30
L’Ancrage Association, SMART CITY CAMPUS 1 rue de Clairefontaine, 78120 RAMBOUILLET
Des outils concrets pour rester le parent que nous avons envie d’être, même quand c’est difficile.
Pour les parents et grands-parents ainsi qu’à tous ceux qui souhaitent améliorer le quotidien des relations Adultes – Enfants.
Pour les professionnels de l’enfance et de la petite enfance, éducateurs et enseignants qui souhaitent améliorer leur pratique.
Tarif : voir détail sur le lien Hello Asso
Réservation obligatoire sur HelloAsso.
Renseignements : Antonine HUBERT, Coach-consultante en parentalité et éducation certifiée Isabelle Filliozat 0660201965
https://www.helloasso.com/associations/l-ancrage-association/evenements/28-septembre-stop-aux-crises
Pour plus d’informations et pour réserver vos places, rendez-vous sur HelloAsso ou contactez-nous à association@lancrage.info.
Vous pouvez encore nous retrouver sur www.lancrage.info et nous soutenir par votre adhésion sur https://www.helloasso.com/associations/l-ancrage-association/adhesions/adhesion-famille
Au plaisir de vous retrouver lors de ces événements bien-être !
L’équipe de L’Ancrage
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